Tristemente ha llegado a nuestro país el virus H1N1, por lo cual no debemos descuidar las normas para prevenir el virus. Dando respuesta a sus inquietudes publico lo último hasta ahora en información. Sin embargo, mantener la calma y las medidas preventivas nos ayudarán a protegernos y defendernos del virus.
Para protegerse de un posible contagio con el virus de la influenza A (H1N1), la Organización Mundial de Salud recomienda seguir las medidas convencionales para evitar un gripe común. Anteriormente se habían registrado casos de gripe porcina en seres humanos de forma leve pero hubo casos en los cuales produjo neumonía.
Si se siente mal, tiene fiebre alta, tos o dolor de garganta:Quédese en casa y, en la medida de lo posible no acuda al trabajo, a la escuela ni a lugares muy concurridos.
Recordemos las Medidas
Para protegerse de un posible contagio con el virus de la influenza A (H1N1), la Organización Mundial de Salud recomienda seguir las medidas convencionales para evitar un gripe común. Anteriormente se habían registrado casos de gripe porcina en seres humanos de forma leve pero hubo casos en los cuales produjo neumonía.
Para protegerse, aplique las medidas generales de prevención de la gripe:
Evite el contacto directo con personas de aspecto enfermizo o que tengan fiebre y tos.Lávese las manos con agua y jabón a menudo y concienzudamente.
Lleve una buena higiene de vida: duerma bien, coma alimentos nutritivos y manténgase físicamente activo.
Si hay algún enfermo en la casa:
Procure que el enfermo ocupe una zona aparte en la casa.
Tápese la boca y la nariz cuando cuide al enfermo. Utilice máscaras que sean desechables.
Lávese las manos concienzudamente con agua y jabón después de cada contacto con el enfermo.
Trate de mantener bien ventilada la zona donde se encuentra el enfermo.
Utilice las ventanas y las puertas para crear corrientes de aire.
Mantenga limpio el entorno utilizando productos domésticos de limpieza.
Si vive en un país donde la gripe porcina ha causado la muerte de alguna persona, aténgase a los consejos que dicten las autoridades locales de salud.
En caso de sospechas de gripe A (H1N1)
Si se siente mal, tiene fiebre alta, tos o dolor de garganta:Quédese en casa y, en la medida de lo posible no acuda al trabajo, a la escuela ni a lugares muy concurridos.Descanse y tome muchos líquidos.
Cúbrase la boca y la nariz con pañuelos desechables cuando tosa o estornude, y tire los pañuelos usados en un sitio adecuado.
Lávese las manos con agua y jabón de forma frecuente y meticulosa, sobre todo después de toser o estornudar.
Informe a sus familiares y amigos de que está enfermo.
Póngase en contacto con su médico y cuéntele sus síntomas.
Explíquele por qué cree que tiene gripe A H1N1 y siga sus consejos.
Tome la precaución de cubrirse la boca y la nariz durante los viajes.
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